☆おやさい移動cafe(゜∀゜)雑貨-oheso☆ :☆今日のおやさい飯☆

› ☆おやさい移動cafe(゜∀゜)雑貨-oheso☆ › うまうま飯 › ☆今日のおやさい飯☆

2013年02月12日

☆今日のおやさい飯☆

おいしい大豆ミート入手(^∀^)/
大粒で食べ後耐えあり！
嫁の～鶏肉みたいな名前のやつ(笑)

今日レシピ。。(´∀｀＊*＊)♪。。

大豆ミート唐揚げのバルサミコソースあえ

蒸し焼き野菜

おから

レンコンのマスタードあえ

酵素玄米

＊*♪＊今日レシピ*＊*♪*♪

レンコンのマスタードあえ

１。。レンコンを歯ごたえあるくらいに梅酢を少しいれたお湯でゆでる

2。。1にマスタード大1白味噌小1ヘンプナッツ適量をまぜまぜ～♪

。。。かんせ～い(*^^*)
ヘンプナッツのかわりに粒マスタードをつかうと◎。
簡単！うまい！食物繊維丸ごといただき！！

同じカテゴリー（うまうま飯）の記事

☆明けましておめでとうございます今更☆(2015-01-14 09:08)

☆おうちの菜食ごはん☆(2014-07-16 19:58)

☆今日ごはんお野菜プレート☆(2014-02-28 08:36)

☆カボチャのカシューカレー☆(2014-01-25 20:14)

☆子供ビスケット☆(2014-01-20 12:09)

☆おうちベジプレート☆(2014-01-19 21:29)

Posted by aico at 04:07│Comments(0) │うまうま飯

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:	上の画像に書かれている文字を入力して下さい
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込

このページの上へ▲